ҚҰРҒАҚ КӨЗ СИНДРОМЫНЫҢ АЛДЫН АЛУ
Өмір сүру салтындағы осы өзгерістер құрғақ көз синдромының алдын алуға және жеңілдетуге көмектеседі: 1
Компьютерде жұмыс істегенде үзілістер жасаңыз.
Көзге тікелей бағытталған ауа ағымын болдырмаңыз (мысалы, феннен, көліктегі кондиционерден)
Омега-3 майлы қышқылдарға бай салауатты диетаны ұстаныңыз.
Күн сәулесі кезінде немесе желді күндері көзілдірік киіңіз.
Бөлмеде ауа ылғалдандырғыш қондырғысын пайдаланыңыз.
Темекі шегуден арылыңыз және баяу темекі шегуден сақтаныңыз.
Тез әрі ұзақ уақытқа жеңілдету үшін СИСТЕЙН өнімдер желісін қолданыңыз.
